Les Mains (Hasta Prana)
Massage traditionnel indien
(hasta = main- prana=énergie)
L’Hasta Prâna est particulièrement porté sur l’élément Eau, ce qui aura pour conséquence de laisser émerger ce qui a besoin de l’être et de laisser partir ce qui est en trop.
L’Eau apporte vie, croissance et pureté. Elle est aussi symbole de la dualité du haut et du bas – eau de pluie et eau des mers. Elle est également l’élément en lien avec nos émotions.
Ce massage est un lien entre l’énergie de la terre et du ciel. Durant le massage, la paume est tour à tour ouverte vers le haut et tournée vers le sol.
Ce massage favorise une attitude d’ouverture de l’esprit, renforce notre dimension intérieure, permet de trouver sa place, nous interroge sur notre capacité à s’abandonner et faire confiance.
L’Hasta Prâna est un massage court, idéal pour lâcher-prise et s’abandonner totalement à la détente. Il facilite l’endormissement et aide à la gestion du stress.
Durée : 30 mn
Objectifs : Détente, relaxation, Rassurant, réconfortant, Massage équilibrant, harmonisant,
Précautions : personnes ayant une grosse pathologie non cadrée par un traitement (cancer, leucémie…), ayant de gros problèmes lymphatiques, sur les femmes enceintes de moins de 3 mois.
Ne pas masser en cas de fièvre, de douleurs articulaires en période d’inflammation.
En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
