Les Jambes (Pagatchampi)
Massage traditionnel indien
Le massage des jambes « Pagatchampi » est animé principalement par deux éléments, l’Air et l’Eau. Il symbolise l’air au service de l’eau.
Nos jambes, qui représentent le lien social du mouvement vers les autres, sont souvent malmenées par notre mode de vie sédentaire, par nos positions statiques debout ou assise, par la chaleur, le piétinement qui ralentissent la circulation veineuse et limitent l’apport en oxygène dans le sang.
Ce massage permettra, au-delà du plaisir de détendre, de mettre en mouvement les différents fluides comme la lymphe et le sang et soulagera les jambes lourdes .
Durée : environ 30 min
Objectifs:
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Faciliter la circulation des liquides et activer la circulation sanguine
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Éliminer la fatigue et récupérer physiquement
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Éliminer les toxines
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Libérer les tensions neuromusculaires
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Mise en mouvement des différents fluides (sang, lymphe …)
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Se ressourcer (corps et esprit)
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Combattre l’insomnie et la nervosité
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Apporter légèreté aux jambes
Précautions :
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A adapter pour les femmes enceintes et interdit au-delà de 4 mois de grossesse
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Interdit en cas de fièvre ou d’inflammation (pour ne pas activer le feu)
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Grosse pathologie, maladie auto immune… : éviter si non cadrée par traitement et à adapter en fonction des directives médicales
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Interdit en cas de problème récent ou important de phlébite ou grosses varices
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A adapter en cas de prothèse
